Author name: srishti

ਭੂਮਿਕਾ ਨਸ਼ਾ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਰਹੀ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਐਸੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ — ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਇਸਦੀ ਚਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ […]

🧘‍♂️ નશા મુક્તિ માટે યોગ અને ધ્યાન – શરીર અને મન માટે પ્રાકૃતિક ઉપાય પરિચય નશા (શરાબ, દવાઓ, તમાકુ) અને આદતોને છોડવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે લત માત્ર શારીરિક જ નહીં, માનસિક રીતે પણ લોકો પર નિયંત્રણ રાખે છે।આ સ્થિતિમાં યોગ અને ધ્યાન (Meditation) પ્રાકૃતિક અને અસરકારક ઉપાય છે, જે ડિટોક્સ, શાંતિ અને સ્વસ્થ જીવન

🔒 ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਬਾਅਦ ਰੀલੈਪ ਤੋਂ ਬਚਾਓ – ટિપ્સ અને સ્ટ્રેટેજીਜ਼ ਪਰિચય ਨਸ਼ા મુક્તિ (De-addiction) પ્રાપ્ત કરવી મોટું સફળતા છે, પરંતુ તેની સારા પરિણામ માટે રીલૅપ (Relapse) થી બચવું ખૂબ જ જરૂરી છે।શરાબ, દવાઓ અથવા અન્ય નશીલા પદાર્થોથી મુક્તિ પછી, તણાવ, સામાજિક દબાણ અથવા લતની યાદો ફરી પાછી આવી શકે છે। આ બ્લોગમાં તમે શીખશો:

ਡਰੱਗ ਰੀਹੈਬ ਕੈਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣਾ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਰੀਹੈਬ ਸੈਂਟਰ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: “ਰੀਹੈਬ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?” ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ

🌿 ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਥੈਰੇਪੀ – ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਾਈਡ-ਇਫੈਕਟਸ ਪਰਿਚਯ ਨਸ਼ਾ (શરાબ, દવાઓ, તમાકુ) એક એવી લત છે જે શરીર અને ਮਨ બંને પર ખરાબ અસર કરે છે।આજના સમયમાં, અનેક લોક પ્રાકૃતિક અને હળવા ઉપાય શોધી રહ્યા છે.ਆਯુર્વેદਿਕ થੈਰੇਪੀ (Ayurvedic Therapy) એ આ માટે એક લોકપ્રિય વિકલ્પ બની રહી છે, જે શરીરને ડિટોક્સ કરવા,